芒果体育APP下载一、头颈:右手举过头顶，将头部拉到右侧，复位，重复几次，换左手重复动作。　　四、二头肌：侧平举，手抓住角落或任何足够高的支撑物，转动上身，坚持10-15秒。　　六、臀肌:左腿放在右腿上，保持弯曲。让左腿触部，向左扭转身体，看左肩。　　7、大腿外侧：伸展侧的大腿向斜后伸展，小腿和脚向外侧着地，另一侧...

　　芒果体育官方网站漫游苏河畔玩转潮流运动，“全民健身日”共享健康生活芒果体育官方网站。8月6日，2022年上海市“全民健身日”活动暨“半马苏河”运动生活节开幕式在上海普陀区苏州河畔举行。上海市副市长陈群宣布活动开幕。　　上海市体育局党组书记、局长徐彬，上海市体育局一级巡视员赵光圣，普陀区委书记姜冬冬，普陀区委副书记、...

　　芒果体育一元复始、万象更新，龙年春节，走亲访友、聚餐拜年、推杯换盏之外，运动健身成为很多人假期的另一种“打开方式”。当下，随着物质文化生活水平的不断提高，大家对运动健身的需求日益高涨，更多人希望走出家门、走进运动场，“体育过大年”成为不少人的选择。　　春节前夕，由内蒙古自治区体育局主办的“相约冰雪 滑向冬运”内蒙古...

　　芒果体育APP下载为助力推动健康中国行动，重庆市卫生健康委联合重庆市健康教育所推出“15个专项行动•每月健康科普”系列栏目，本期聚焦全民健身行动，邀请到西南大学体育学院二级教授郭立亚，围绕“健身”相关话题为您答疑解惑。　　只做某些部位的锻炼就能减掉该部位的脂肪：很多人认为练哪里就瘦哪里，想瘦肚子练腹部、想瘦小腿练小...

　　芒果体育官方网站8月8日傍晚，市民们在成都市成华府青运动空间练习羽毛球，城市运动场景图在这里展开。　　8月10日，网球爱好者在成都市新笙网球馆练习挥拍。　　8月8日，小伙子们在成都市府青立交桥下小微空间的篮球场上挥汗如雨。　　8月7日，8岁的马子淇（中）在成都市金牛区兴奥游泳池练习仰泳。　　8月10日，少年们在成都...

　　芒果体育你是否曾经思考，运动对生活的改变有多大？尤其是对于残疾朋友们，运动不仅是锻炼身体的方式，更是提升自信、连接社会的一座桥梁芒果体育APP下载。近日，四川泸州市纳溪区举办了一场别开生面的残疾人健身周运动会，主题为“乐享体育，共享健康”，吸引了众多残疾人朋友参赛，共同感受体育的魅力。　　在热烈的欢呼声中，运动会的...