网站首页
关于芒果体育
产品中心
返回
减脂塑形
瑜伽
有氧运动
新闻中心
返回
户外知识
室内知识
行业动态
师资推荐
预约留言
联系芒果体育
网站首页
关于芒果体育
产品中心
返回
减脂塑形
瑜伽
有氧运动
新闻中心
返回
户外知识
室内知识
行业动态
师资推荐
预约留言
联系芒果体育
新闻中心
户外知识
室内知识
行业动态
您当前的位置:
首页
>
新闻中心
搜索
【室内知识】
芒果体育APP下载为什么要多健身?看完这几个理由你也会开始锻
2024-04-19
芒果体育健康的身体才是一个人的本钱,而健身是不需要你花钱的,只需要你每天花一点时间动起来,就能收获多个益处。 不过,选择健身的人有很多,但是能够坚持健身的人却很少。健身与不健身,长期以往,二者的差距会越来越大。 如果你想要跟同龄人拉开差距,看起来显年轻,那么健身是不二之选。健身是零成本、安全、无副作用的防腐剂,...
【户外知识】
健芒果体育官方网站身保持良好体态
2024-04-19
芒果体育APP下载之所以参与到线上健身教学中,不仅因为我大学学的是体育教育专业,还因为我有较为丰富的从业经历。从健身教练、运动课程设计师、教练培训师到在健身机构做培训总监,这些经历中包含着我不变的初衷——让更多人拥有良好的体态和身姿。 2019年春节后,我开始在线上分享运动健身的视频。没想到,只用了3个月时间芒果...
【户外知识】
健康健芒果体育APP下载身塑形的方法
2024-04-19
芒果体育1、立正划船。开始位置:自然站立,手背向前握住横杠中间,间距6英时,两臂下垂腿前。动作过程:持铃慢慢贴身提起,两肘上提始终处于握手上方.直到上拉至接近颈前水平位,稍停。然后,循原路慢慢贴身放下至下垂于腿前。重复做。2、前平举用哑铃或杠铃。开始位置,自然站立,两手各持亚铃或持杠铃下垂于腿前。动作过程:把哑铃或...
【户外知识】
芒果体育运动塑形动作有哪些
2024-04-19
芒果体育官方网站想要让自己的身材变的非常的完美,大家除了要进行减肥瘦身以外,还要对身体进行塑形的练习,也就是在平时生活当中要进行适当的运动帮助身材塑形,这种情况下就要有针对性的选择一些运动塑形的动作,那么运动塑形动作有哪些呢? 在生活中有很多的运动塑形的动作,比如仰卧屈膝两头起,可以做十五至二十次,先采取仰卧的姿...
【室内知识】
芒果体育【活动预告】创建运动健身模范市 2024年“体彩杯”
2024-04-18
芒果体育原标题:【活动预告】创建运动健身模范市 2024年“体彩杯”市北区第十四届全民健身运动会系列活动——合肥路街道东山社区“跳房子”活动 为进一步丰富辖区居民体育生活,营造幸福邻里和浓厚的全民健身氛围芒果体育,合肥路街道东山社区将于2024年4月25日上午(周四)举办2024年“体彩杯”市北区第十四届全民健身...
【室内知识】
芒果体育官方网站【创建运动健身模范市】河西街道台柳路社区开展
2024-04-18
芒果体育APP下载为创建全国运动健康模范市,提升全民健康理念,推动群众体育活动全面发展,市北区河西街道台柳路社区举办了一场以“管好嘴、迈出腿”为主题的运动健康讲座,讲座邀请了平安集团资深营养讲师李秀梅女士,吸引了辖区内30余名居民前来聆听。 活动开始,李老师对中老年人的身体机能、饮食结构、心理状态等方面进行了分析...
<<
<
195
196
197
198
199
>
>>