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【室内知识】
【奋进新征程 运动促健康】2024年市北区全民健身八段锦公益
2024-06-14
芒果体育官方网站为深入推广和弘扬中华优秀传统文化,提升社区居民的整体健康水平,保障居民群众的身心健康,纪念“发展体育运动 增强人民体质”题词72周年,营造全民参与健身的良好社会氛围,6月11日,“奋进新征程 运动促健康”2024年市北区全民健身八段锦公益课堂走进洛阳路街道商丘社区,带领居民共享快乐健身的美好时光。 ...
【室内知识】
芒果体育官方网站科学健身周周练丨水中健身清凉一“夏”
2024-06-14
芒果体育官方网站气温逐渐升高不想外出运动?不如选择更清凉的运动方式,水中健身学起来,在游泳中边降温边锻炼! 在训练前学习防溺水安全教育和做好安全防护,掌握安全知识和基本自救方法,在安全第一的情况下走进泳池。 2.当浮到水面制高点时,慢慢将双手打开,双腿分开并憋气,用右手去摸左背,介入身体的扭动将身体转成仰卧面并...
【室内知识】
社区运动会为全民健身添“活”芒果体育力
2024-06-14
芒果体育“大家听我的口令……”“一二加油,加油……”6月12日上午,金岭公园的足球场里一片欢声笑语芒果体育,加油呐喊声此起彼伏,白银区全民健身社区运动会正在这里火热进行,活动由白银区文旅局和纺织路街道联合举办,来自纺织路街道的12支代表队200余名运动爱好者参加了活动。 此次社区运动会包含了拔河、滚铁环、呼啦圈传...
【户外知识】
芒果体育如何科学减肥?我成功减五十斤的经验值得参考
2024-06-14
芒果体育APP下载作为一个曾经230多斤的大胖子,每年都会有不少人问我如何减肥,尤其是夏季问的人更多,原因其实很简单,就是因为我现在的体重是不到180斤,算是减肥小有效果的“成功”人士,朋友们有的单纯想减肥、有的是因为身体因为肥胖开始出现小毛病了,不得不重视减肥了。 人生三大难:戒烟戒酒加减肥,如果说前两者更强调...
【室内知识】
芒果体育无效健身、过度健身都是假
2024-06-13
芒果体育APP下载作者:杨蓉(国家社科基金“推进全民健身与全民健康深度融合的政策体系研究”项目组成员,南京航空航天大学助理研究员) 女子10米气步枪,杨倩最后一枪逆转;举重男子67公斤级,谌利军最后一举翻盘;女篮晋级关键战,李月汝读秒罚篮绝杀……东京奥运会赛场上,一个个胜负攸关的决胜时刻,中国健儿沉稳应对、果敢亮...
【室内知识】
芒果体育官方网站2024年度江西省运动训练保障中心奥体片区免
2024-06-13
芒果体育官方网站江西省运动训练保障中心奥体片区的体彩全民健身广场、游泳跳水馆和综合训练馆位于南昌市高新区大道666号,上级主管单位为江西省体育局。用地面积762亩,建筑面积约14万平米,建筑主体为“一场两馆”。是我省专业运动队的训练基地,也是全民健身活动的重要场所。中心可举办全国性运动会、国际单项比赛芒果体育官方网...
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