芒果体育官方网站9月28日上午，由襄阳市文化和旅游局、襄阳市体育总会主办、襄城区文化和旅游局支持、襄阳市篮球协会承办的“襄阳好风日”普及全民健身 缔造幸福生活--2024年襄阳市全民健身运动会3V3篮球比赛暨襄阳市第三届3V3篮球联赛总决赛在美联曼巴篮球场激情开赛。　　总决赛上，18支参赛队伍齐聚美联曼巴篮球赛场，...

　　芒果体育官方网站9月29日，山东省政府新闻办举行新闻发布会，邀请山东省卫生健康委负责同志等介绍山东启动“体重管理年”活动，助力提升全民健康素养水平情况。　　山东省体育局党组成员、省体育总会专职常务副主席李敬生介绍，近年来，省体育局深入开展健康山东全民健身行动，积极倡导和推进文明健康生活方式，提升全民体重管理意识，多...

　　芒果体育APP下载今年的春节假期已经结束。经过一个寒假，青少年少了学校的三节课、两操一活动，每天运动一小时也很难保证。运动减少，摄入增加，难免体重上升，体能下降，不利于身心健康。　　闵行区融媒体中心与区体育局联合推出“减脂小秘籍”，分享趣味体能锻炼，动作类型包括徒手、器械，也可两者组合循环，大部分动作在家就能做。可...

　　芒果体育官方网站刚参加完2024年世界全项目轮滑锦标赛，国家滑板队运动员郑好好就回到了广东惠州的训练场。上板、滑行、摔倒、爬起……循环往复上百次，是她每天训练的常态。“从7岁生日收到第一块滑板，到不满12岁参加奥运会，女儿取得今天的成绩，得益于国家的培养。”郑好好的母亲王哲说。　　郑好好的经历，是我国体育事业蓬勃发...

　　芒果体育俗话说：筋长一寸，人多活十年！日常多做拉伸运动动作对身体的筋骨来说非常有必要！无论是运动前的热身动作，还是运动后的放松肌肉动作，拉伸运动对我们身体来说，那就是每天都要做的运动。　　运动前都要做热身运动来确保运动过程中不会容易出现肌肉拉伤，以及让身体更快地进入到运动的状态，加快了身体的运动效率，让你在运动的过...

　　芒果体育官方网站健身是一项对身心健康有着深远影响的活动，它不仅能够塑造健美的身材，更能够提升生活品质。　　首先，健身能够增强心肺功能，提高身体的耐力和抗疲劳能力。通过有氧运动，如跑步、游泳等，可以有效地锻炼心肺系统，使心脏更加强壮，肺部更加健康。　　其次，健身能够增强肌肉力量，改善身体姿势和平衡性。力量训练可以有效...